Aventura do Cuidar > Dúvidas > Crianças > Doenças > Diarreia em crianças, o que fazer?

Diarreia em crianças, o que fazer?

29 de Março, 2021 Crianças, Doenças

A diarreia é uma condição comum nas crianças e pode levar a algumas dúvidas nos papás. Esperamos com este artigo esclarecer algumas delas.

O que é a diarreia?

A diarreia aguda é uma doença caracterizada pelo aumento da frequência das fezes, associada a uma diminuição da consistência das mesmas, ou seja a criança faz cada vez mais cocó e cada vez mais liquido.

Consideramos diarreia quando existem 3 ou mais dejeções, com as características acima descritas, em 24h.

Em alguns casos, a diarreia pode ser acompanhada de vómitos, dores abdominais ou febre.

Quanto tempo dura?

Na maioria dos casos, a diarreia passa de forma espontânea em alguns dias.

Quais são as causas mais frequentes da diarreia?

Frequentemente é provocada por uma infeção viral do aparelho digestivo (gastroenterite), ou por bactérias ou parasitas.

No entanto, esta também pode ser desencadeada por outras situações, tais como:

Alergia ou intolerância alimentar;
Intoxicação alimentar;
Reação a antibióticos ou outros medicamentos;
Sumos de fruta em quantidade excessiva, etc.

É importante os papas saberem que a diarreia pode resultar na desidratação da criança.

Quais os sinais de desidratação?

Olhos fundos e encovados;
Boca com pouca saliva;
Pele seca;
Choro fraco e sem lágrimas;
Sede intensa;
Pouca urina;
Prostração;
Irritabilidade.

O que fazer no caso de diarreia?

É fundamental compensar as perdas de líquidos para evitar a desidratação.

Aleitamento materno:

Manter a amamentação;
Suspender os alimentos sólidos;
Dar solução de reidratação oral;
Reiniciar a alimentação habitual após 4 horas sem dejeções diarreicas.

Aleitamento artificial:

Pausa alimentar, suspendendo o leite em pó e os alimentos sólidos durante 4 horas;
Dar solução de reidratação oral;
Se tolerar, aumentar gradualmente a reintrodução do leite habitual e implementar lentamente a dieta normal.

Alimentação diversificada:

Optar por uma papa com água ou água de arroz;
Na sopa optar por cenoura, batata, carne magra;
Na fruta optar por maçã ralada e banana bem madura
Evitar sumos de fruta, leguminosas e legumes verdes.

O que é a solução de reidratação oral?

Preparados comerciais de solução hidratante que os papás podem comprar na farmácia.

No caso de os papás não terem possibilidade de ir a uma farmácia, também poderão preparar águas para reidratação oral. Como por exemplo:

Água de arroz:

Ferva 1 litro de água com 2 colheres de sopa de arroz, até o líquido reduzir a metade. Retire o arroz e adicione ao caldo água fervida, até é perfazer 1 litro.

Água de cenoura:

Ferva 1 litro de água com 0,5kg de cenouras descascadas. Quando as cenouras estiverem desfeitas, retire a polpa com um passador e adicione água fervida, até perfazer um litro.

Como oferecer à criança?

Os papás podem ir oferecendo 5 ml a cada 5minutos e ir aumentando a quantidade do líquido conforme a criança for tolerando. No total deverão oferecer cerca de 50 ml por cada kg de peso da criança ( ex. Criança de 15kg deve tomar cerca de 750ml) no espaço de 4h.

Como podem os papás ajudar a prevenir a diarreia?

Lave sempre bem as mãos antes de tocar nos alimentos e lave as da criança com frequência antes das refeições;
Nunca dê à criança alimentos que duvide estarem em bom estado de conservação;
Lave bem os utensílios que utilizar para a preparação dos alimentos;
Lave bem todos os legumes e frutas;
Cozinhe bem todos os alimentos, nomeadamente as carnes, até deixarem de estar rosadas;
Lavar bem biberões e tetinas;
Não permita que a criança beba água de riachos, lagos ou de locais onde a água não é segura para beber;
No caso de ter animais de estimação, não lave utensílios dos animais no mesmo local onde lava as coisas da criança.