Quem nunca ouviu dizer, “Não andes descalço que te constipas”? Os nossos pais e avós já tantas e tantas vezes nos disseram isto, certo?
Será que a sabedoria antiga tem alguma razão? Ou simplesmente não há fundamento nenhum para tal afirmação?
Primeiro explicar o que é uma constipação? e Qual a diferença para uma gripe…
A constipação trata-se de uma infeção ligeira, que pode envolver o nariz e a garganta, causada por um elevado número de vírus. Habitualmente, é limitada no tempo,
dura cerca de uma semana.
A gripe é uma infecção causada pelo vírus influenza, um vírus mais agressivo e que é responsável por sintomas mais severos e de duração mais prolongada.
Em ambos os casos, gripe ou constipação, a causa é sempre um foco viral.
A crença popular de que a exposição a ambientes frios, nomeadamente o andar descalço, pode ser facilitador de “apanhar” uma constipação é por isso infundado.
Já vários estudos foram realizados neste sentido, expondo um grupo de pessoas a temperaturas reduzidas nos pés, mergulhando-os em água a 10 graus durante 20 minutos e monitorizando a evolução deste grupo comparativamente com um grupo não sujeito a estas condições, chegou-se à conclusão que a exposição ao frio não aumentou em nada o risco de contrair constipação.
Ou seja, andar descalço não vai ser facilitador de contrair nenhum vírus causador de constipações ou gripes.
Referências bibliográficas
