Almofada na cama da criança quando?

O conforto das crianças é de extrema importância para os papás e fazem todos os possíveis para manter o seu bebé aconchegado e confortável na hora de dormir. E quem não gosta de uma almofada fofinha para dormir? Pois é não há como negar as almofadas proporcionam conforto e ajudam-nos a dormir melhor. 

Mas será a almofada adequada às crianças?

Bem quantas vezes os papás entram no quarto do vosso filho e ele mudou completamente de posição? Pois é, a almofada como nós usamos, não acrescenta conforto à criança, pois ela simplesmente não a utiliza. 

Por outro lado, e o aspeto mais importante, é a segurança. Não é recomendado o uso de almofadas, pois aumenta o risco de asfixia e da morte súbita do lactente.

Então quando podemos introduzir a almofada?

Só entre os 2- 3 anos se deve introduzir a almofada na cama da criança, a partir desta idade a altura entre o ombro e o pescoço já permite a colocação de uma almofada sem que esta cause desnível na coluna da criança. No entanto, se após esta idade os papás acharem que o seu filho dorme confortavelmente sem almofada, podem continuar sem oferecer a almofada.

O pediatra do vosso/a filho/a recomendou o uso de almofada antes dos dois anos?

Pois é, às vezes podem existir condições de saúde em que o pediatra aconselha o seu uso como o refluxo, infeções nos ouvidos ou dificuldades respiratórias. Nestes casos, existem almofadas para crianças concebidas para elevar a cabeceira. Estas almofadas facilitam a respiração e a digestão e podem ser úteis se o seu bebé apresentar refluxo, uma vez que o desconforto causado pelo refluxo pode interferir na qualidade do sono da criança. 

Se for este o caso, poderá optar por uma almofada de cunha e colocar por baixo do colchão, assim consegue elevar a cabeceira, mas manter o/a seu/sua filho/a em segurança. 

Então e depois dos 2-3 anos, que almofada devo escolher?

Para os papás escolherem a melhor almofada devem ter os seguintes aspetos em consideração:

  • Almofada firme e plana que se ajuste ao berço/cama de grades;
  • Escolha uma almofada com tecido hipoalergénico; 
  • Usar uma capa de puro algodão, pois são mais macios e confortáveis;
  • Não utilize almofadas com interiores perfumados, as crianças são mais propensas a alergias;
  • Não utilize almofadas com enchimento de microesferas, pois a almofada pode se rasgar e as esferas saírem. De certeza que o seu filho vai achar um máximo para colocar na boca, o que pode levar a risco de asfixia;
  • Evite almofadas de penas, sim, sabemos que são muito confortáveis, mas podem causar reações alérgicas à criança;
  • Lave a almofada regularmente – As almofadas são com alguma frequência depósitos de pó, suor, leite, humidade, o que pode contribuir para acumular germes;
  • Lave a almofada de acordo com as instruções de cuidados e certifique-se que está completamente seca antes de a usar.

Esperamos ter ajudado a fazer escolhas seguras! No caso de alguma dúvida poderá entrar em contacto connosco. 

 

Referências utilizadas para a realização deste artigo:

  1. http://www.apf.pt/crianca-ate-aos-3-anos  (acedido a 15/11/2020)
  2. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Make-Babys-Room-Safe.aspx (acedido a 15/11/2020)
  3. https://www.healthline.com/health/childrens-health/when-can-toddler-have-pillow (acedido a 14/11/2020)
  4. https://www.todaysparent.com/toddler/toddler-sleep/toddler-pillow/ (acedido a 14/11/2020)
  5. https://www.bounty.com/baby-0-to-12-months/health-and-care/what-age-can-my-child-use-a-pillow (acedido a 16/11/2020)
  6. https://parenting.firstcry.com/articles/when-to-use-pillow-for-baby/ (acedido a 15/11/2020)
Author:
Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediatria.