Esta é uma das questões que as mamãs mais colocam quando se começa a aproximar a data do parto. Juntamente com esta questão surgem muitas outras: “O que é realmente necessário levar para a maternidade? Que roupa levar para a maternidade? Quantos pijamas levar para a maternidade? O que devo levar para a maternidade para o bebé? Qual o tamanho de fraldas indicado para levar para maternidade?”
A mala para a maternidade deve ser preparada com alguma antecedência permitindo assim que esta seja feita com calma, diminuindo o risco de deixar algo esquecido. Por volta das 35 semanas é uma boa altura para fazer a sua mala e deixar tudo preparado para o grande dia.
Na preparação das roupas do seu bebé não se esqueça de escolher roupas predominantemente de algodão ou lã confortáveis e adequadas à altura do ano. Retire todas as etiquetas e lave a roupa com um detergente apropriado para roupa de bebé, poderá saber mais sobre cuidados a ter com a roupa do seu bebé aqui.
Comece por fazer uma lista do que irá necessitar de levar para a maternidade, para que depois seja mais fácil na altura de arrumar tudo. Nós damos uma ajuda, em seguida apresentamos a listagem do que deve mesmo levar para a maternidade, poderá imprimir esta lista e ir registando o que já está na sua mala, sabendo assim o que ainda lhe faltará.
| Para a mamã | Já está | Para o bebé | Já está |
| 3/4 camisas de dormir ou pijamas com abertura à frente, para facilitar a amamentação | 4 bodies e calças interiores | ||
| 1 robe | 4 babygrow’s | ||
| Chinelos de quarto e chinelos de banho | 4 Meias ou botinhas | ||
| Produtos e objetos de higiene pessoal | 4 casaco de malha (adequado à estação do ano) | ||
| 2 Soutiens de amamentação | 2 gorros | ||
| 6 cuecas confortáveis ou , preferencialmente descartáveis/cueca fralda | 1 manta | ||
| Pensos higiénicos muito absorventes | 3/4 fraldas de pano | ||
| Creme e discos protetores para os mamilos | Fraldas descartáveis número 1 (cerca de 28/32) | ||
| Medicamentos que toma habitualmente | Produtos de higiene da marca que irá utilizar em casa | ||
| Roupa e sapatos confortáveis para o dia da alta | Lima de cartão para unhas | ||
| Toalha de banho (poderá ser necessário em alguns hospitais) | Escova de cabelo | ||
| Toalhitas de bebé com alta percentagem de água ou compressas limpas para utilizar com água ou linimento | |||
| Toalha de banho (poderá ser necessário em alguns hospitais) | |||
| Cadeira de transporte homologada | |||
| Não esquecer igualmente | |||
| Boletim de Saúde da grávida | |||
| Análises, ecografias e outros exames que tenha feito ao longo da gravidez | |||
| Cartão de beneficiário de subsistema de saúde ou seguro de saúde (se aplicável) | |||
| Telemóvel e carregador (é importante saber que o hospital não se responsabiliza pelo desaparecimento de nenhum bem de valor) | |||
Sugerimos que tenha separadamente dentro de um saquinho a primeira roupa que deseja que o seu bebé vista. Esta roupa irá acompanhá-la quando for para a sala de partos e será imediatamente vestida ao bebé após o seu nascimento. Dentro deste saquinho deverá colocar:
- 1 bodie e calças interiores
- 1 babygrow
- 1 gorro
- 1 meias ou botinhas
E os papás o que deverão levar para a maternidade? Sim os papás não estão esquecidos, o nascimento do bebé é um momento único para o casal, logo também o pai terá que ter em atenção algumas coisinhas a não esquecer:
- telemóvel e carregador;
- moedas para as máquinas dispensadoras de alimentos (se o bebé nascer à noite os bares estarão encerrados)
- alguma outra coisa para se entreter porque pode demorar um pouco todo o trabalho de parto;
No caso do parto se dar num hospital privado papá tem a opção de ficar em alojamento conjunto com a mãe, se assim for não se esqueça de levar roupa, produtos de higiene e chinelos. Levar alguns snacks também pode ser uma boa ideia.
Uma fundamental missão do papá é estar atento a tudo aquilo que têm que levar para a maternidade, uma vez que a mamã pode não estar em condições para pensar muito nisso. Levar as malas para o carro, certificar-se que todos os documentos necessários serão levados.
Esperemos ter ajudado. Prepare a sua mala e do seu bebé atempadamente e com todo o amor.
Referências utilizadas para a realização deste artigo:
- https://www.sns24.gov.pt/guia/guia-para-gravidas/
- https://www.dgs.pt/documentos-e-publicacoes/a-gravidez-da-adolescente-pdf.aspx
- https://www.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2016/07/ULSALTO_MINHO_Obstetricia_GuiaAcolhimento.pdf
